Manque de confiance, stress, tristesse, déprime, anxiété, angoisses, blocage, deuil, colère, découragement, burn out, frustration, perte de repères, sensation d'abandon, d'injustice, d'humiliation, de trahison, ...

     

Comment gérer nos émotions ?

A l’origine de nos émotions se trouve bien souvent un choc ou manque émotionnel. Tenter de l’oublier, de l'enfouir ou de l'ignorer ne fait qu’entretenir et amplifier ses conséquences. Si, au contraire, nous y faisons face et lui accordons un nouvel éclairage, elles disparaissent peu à peu nous délivrant ainsi d'une charge inutile et douloureuse. 

     

Mémoire de notre corps

Depuis notre plus tendre enfance, notre corps enregistre tout ce que nous vivons. Le test musculaire* permet d'interroger cette mémoire afin de rechercher et d'identifier le ou les événements à l'origine de notre douleur et inconfort.

   

Mécanismes inconscients

  

Certains chocs ou manques émotionnels déclenchent la mise en place - au niveau de notre inconscient - de modes de survie et mécanismes compensatoires qui finissent tôt ou tard par se retourner contre nous-mêmes. Les identifier constitue une étape indispensable dans un processus de compréhension et d'auto-libération.

 

* Légère pression sur un muscle

 

"Notre face émotionnelle reflète toute notre sensibilité, notre fragilité, mais également notre force et véritable personnalité. Quel plus beau voyage que de partir à notre découverte et de nous débarrasser de ce qui nous pèse, nous encombre et nous ralenti."

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Photo copyright Valérie NAGANT

Travaillant à l'origine dans le domaine de l'audiovisuel, Jean CLOSON entreprend il y a plus de vingt ans un travail de développement personnel. Ce qu'il découvre change radicalement sa vie. Il entame alors des études de kinésiologie, psychologie et communication afin de se consacrer entièrement à la face émotionnelle de l'être.