Perte de confiance, tristesse, déprime, peur, stress, angoisse, colère, frustration, burn out, blocage, découragement, perte de repères, frustration, humiliation, sentiment d'abandon, d'injustice, ...

Comment gérer nos émotions ?

A l’origine de celles-ci se trouve très souvent un choc émotionnel. Tenter d’oublier, d'enfuir ou d'ignorer ne fait qu’entretenir et amplifier ses conséquences négatives. 

Si, au contraire, nous y faisons face et lui accordons un nouvel éclairage, elles disparaissent peu à peu nous délivrant ainsi de nos entraves. 

Mémoire de nos émotions

Notre corps enregistre depuis notre conception tout ce que nous vivons. Le test musculaire* permet d'interroger cette mémoire afin de rechercher l'événement véritablement à l'origine de notre douleur et inconfort.

   

Notre face émotionnelle reflète toute notre sensibilité, notre fragilité, mais également notre force et véritable personnalité. Quel plus beau voyage que de partir à notre découverte et de nous débarrasser de ce qui nous pèse, nous encombre et nous ralenti. 

 

* Légère pression sur un muscle

 

Travaillant à l'origine dans le domaine de l'audiovisuel, Jean CLOSON entreprend il y a plus de vingt ans un travail de développement personnel. Ce qu'il découvre change radicalement sa vie. Il entame alors des études de kinésiologie, psychologie et communication afin de se consacrer entièrement à la face émotionnelle de l'être.

Photo copyright Valérie NAGANT

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